hari*nezumi

近くのスーパーがリニューアルし、
セール初日は外してのぞいてみました
人混みはちょっと苦手ですf^_^;

入ってすぐのお姉さんに
呼び止められて、
感じの良い方だったので、
『話題のチアシード』買ってきました♪




早速、朝食ヨーグルトに入れて
摂取開始( ´ ▽ ` )ﾉ
チアシードは、メキシコや南米で
栽培されているチアの種で、
ミネラルやビタミンも豊富な上に、
水で10倍に膨らむ食物繊維たっぷり！
ダイエット効果が期待される食べ物♪♪
5月のPTA総会までに、
変化あるかなぁ〜f^_^;


災害で復興途中の皆さま
先日、
岩手で桜が満開のニュースが
流れていました。
もうじきGWですね。
春新しい環境に旅立った人は、
少し慣れて疲れもたまってくる時期。
休める時にはゆっくりして、
またGW開けから徐々に
上手に戻って行けますように☆