hari*nezumi

東北・関東大震災で復興途中の皆様へ
先ほどの震度5弱の地震で津波警報は解除されましたが、
爆弾低気圧も来ているなかで、
これ以上の余震がまた起こらないことを
ココロから願っています☆

あっという間の2学期、
来週の教育相談をおえたらすぐに修了式＾＾；
開始した時以来、お弁当記事のUPができていない（＞＜）
備忘録としてUPしておこう♪





リピートしてもOKなレシピ
メイン・・・「豚肉のピリ辛焼き」＝トマトケチャップとウスターソースにマスタード・砂糖・
　　　　　　しょうが醤油を入れて豚肉を付け込んで焼くだけ！簡単・美味しい＆マスタードの
　　　　　　消費活動♪
　　　　　　「豚肉とキャベツのレモン風味炒め」＝醤油・レモン汁にマスタードで味付け
　　　　　　こららもマスタードの消費活動♪
　　　　　　「さけのさっぱりソース」＝塩コショウ・砂糖にごま油とマスタード
　　　　　　どれだけマスータード好き＾＾；
サブ・・・・「アスパラのオイスターソースあえ」
　　　　　　こちらも塩こしょうにオイスターソースを加えてさっと炒めるだけ♪簡単・美味しい♪
　　　　　　「ナスの酢煮」
　　　　　　さっぱりしていて、疲労回復メニュー♪

こんにゃくがはいったお料理を自家製冷凍すると
ガムみたいになっちゃうらしい！？
「入れちゃダメ」と言われていたのに、
なんのレシピだったか忘れちゃったけれどいれてしまい
お小言が＾＾；
やっぱりちゃんと「マメ」にブログに乗せて
振り返らないといけなかった、、、反省☆